Pourquoi j'ai supprimé les réseaux sociaux

Heyyyy, comment allez-vous aujourd'hui ? 

Je voulais tout d'abord vous remercier pour l'amour que vous m'avez donné. J'étais agréablement surprise aussi de voir que des personnes avec qui je parle peu ou pas avaient lu mon article. Ça m'a énormément touchée ! 💛

Aujourd'hui je reviens vers vous pour vous parler de mon expérience avec les réseaux sociaux.

Comme vous l'avez peut-être lu dans mon premier article, je disais que j'avais supprimé les réseaux et que ça m'avait changé la vie, et mon avis n'a toujours pas changé.

À 10 ans, j'ai crée mon premier compte Facebook. J'étais trop contente, j'ai commencé à raconter ma vie, à publier des photos de famille dont tout le monde s'en fout mais aussi des photos de moi.. C'était peut-être une mauvaise idée.. Voilà ce que mon premier "crush" commentait sous mes photos :

Quand tu reçois ce genre de commentaires, tu te sens quand même pas au max de toi-même.. surtout venant de ton crush hahah (je rigole maintenant mais avant c'était la fin du monde) !

À partir de mes 12 ans, j'ai commencé à vivre pour les likes. J'avais téléchargé Instagram entre-temps et c'était devenu encore pire. Je postais des photos de moi en espérant que les autres me trouvent belle et si je n'avais pas assez de like à mon goût, je supprimais la photo et je commençais à me critiquer et à me trouver moche.. Ça a continué jusqu'à mes 19 ans mais c'était moins intense, je commençais à me foutre de l'avis des gens.

J'ai maintenant 20 ans et c'est la première année que je ne vais pas sur les réseaux TOUS les jours. Ça fait presque 2 semaines que j'ai supprimé Instagram et Snapchat et ça ne me manque absolument pas !!! Tous les matins pendant plus de 5 ans, je me réveillais et je prenais directement mon téléphone pour aller voir les story des gens et voir les nouvelles publications, je pouvais y passer 2 heures. Je ne commençais pas la journée par penser à moi mais je la commençais en observant la vie des autres..

Le pire, c'est que je ne passais pas que 2 heures sur Instagram, dès que je m'ennuyais j'y allais. Si j'étais à jour dans les story, j'actualisais toutes les 20 secondes pour voir s'il n'y en avait pas une nouvelle ! J'étais complètement accro.

Un jour je me suis rendue compte de ça et j'ai été choquée quand j'ai vu mon temps d'écran : plus de 4 heures de ma journée passées sur Instagram et plus de 5 heures passées sur TikTok ! 9 heures où j'aurais pu me former à pleins de nouvelles choses, me créer de réels souvenirs,.. et au final je n'ai rien fait à part être dans mon lit.

Depuis que j'ai supprimé ces réseaux, je me rends compte que je suis 20 fois plus productive qu'avant, j'ai le temps d'avancer sur pleins de projets et de prendre du temps pour moi.

Si j'avais gardé les réseaux, je n'aurais jamais crée ce blog, je serais sûrement en train de scroller infiniment.

Ma vie est tellement meilleure que l'ancienne Lucie me dégoûte, je regrette d'avoir perdu autant de temps, mais je suis heureuse de m'en être rendue compte cette année.. Je passerai ma vingtaine à me concentrer sur moi et à m'améliorer chaque jour.

En conclusion, les réseaux sont utiles pour rester en contact mais ils sont également responsable d'addiction et de mal-être. Essayez de vous en détacher le plus possible, vous ne verrez que des effets positifs !

Voilà, c'est tout ce que j'avais à dire à ce sujet, j'espère ne pas avoir été trop longue.. 

Je vous conseille aussi cette vidéo qui est beaucoup plus explicative et très bien faite !

👉  vidéo super sympa 👈 

Prenez soin de vous 💛

labise😘

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